Grundkurs – alpin klättring i Chamonix

Att klättra i alpin miljö är en fantastisk kombination av fysisk utmaning och naturupplevelse. Det förutsätter färdighet i navigation, vägval och klätterkunskap. Alpin klättring innebär klättring på klippa, snö och is, ibland alla samtidigt. 

Anmarscher och nedstigningar sker ofta på glaciär, det kräver kunskap om glaciärer. Detta är introduktionskursen till klättring i alpin miljö och syftar till att ge dig en grund för olika typer av alpin klättring.  

Kursinnehåll

• Genomgång av grundläggande replagsarbete,  grundläggande kunskaper om stegjärn och alpin isyxa

• Grundläggande klätter- och säkringsteknik på snö och is (snöankare, isskruvar, Abalakovs)

• Glaciärkunskap och vägval på en glaciär

• Planering av alpina turer 

• Kamraträddning, system för att hjälpa någon upp ur en glaciärspricka

• Karta, kompass, höjdmätare och alpina guideböcker

• Mycket, och fin, klättring i storslagen alpin miljö!

Kursmål 

Att få en grund för att kunna göra alpina klätterturer på egen hand. 
Vem får delta?  Dem som vill få en grundlig introduktion till alpin klättring under handledning av duktiga instruktörer som även är auktoriserade bergsguider.   

Förkunskaper 

Du ska ha grönt kort eller gått grundkurs i klippklättring. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av alpin klättring, men ska vara frisk och ha god fysik.   

Plats 

Chamonix är vår bas, härifrån når vi mycket klättring i Chamonixdalen med omnejd.

Utrustning
Lån av all klätterutrustning som behövs ingår i priset. Följande utrustning tilldelas dig av din bergsguide i början av vecka.
• Alpin isyxa
• Stegjärn
• Hjälm
• Sele
• Skruvkarbin

Personlig utrustning
Följande personliga utrustning behöver du ha med dig, denna ingår inte i kursavgiften. Det finns tid att ordna de sista detaljerna så som att komplettera utrustning på måndagsmorgonen, men det är en fördel om du har allt klart senast söndag.

• Kängor som det går att fästa stegjärn på (tex Sportiva Nepal Extreme eller Trango Extreme Evo). Är du osäker på om dina kängor är stadiga nog får du självklart fråga oss innan du åker. Det finns kängor att hyra i Chamonix, bästa stället att hyra på är Snell Sport i Chamonix. Prislista för hyrgrejer på Snell Sport hittar du här: http://www.cham3s.com/snell-rental-prices.html
• Ryggsäck, 35-45 liter
• Varm mössa (som passar under hjälm)
• Underställ, tröja och byxor (syntet eller ull, ej bomull)
• Tunnare fleecetröja
• Tjockare fleecetröja eller tunn dunjacka
• Vind- och vattentät jacka (helst skaljacka utan foder)
• Vind- och vattentäta byxor (helst skalbyxor utan foder)
• Tjocka vantar
• Tunna vantar, handskar
• Snölås (gaiters)
• Pannlampa
• Solglasögon
• Skidglasögon
• Vattenflaska
• Solskydd

Följande är bra att ha men inte ett måste:
• Stavar (teleskop som kan fällas ihop och fästas på ryggsäck)
• Solhatt eller keps
• Näsduk (lite större kan fungera som solskydd för nacke/huvud)
• Kamera (kompakt)

Ingår i priset 
• Utbildning och guidning av auktoriserad bergsguide i 3 dagar  

• Boende på pensionat i Chamonix , del dubbelrum med frukost, 4 nätter

• All klätterutrustning

Ej inkluderat
• Resa till och från Chamonix (ankomst söndag, kurs mån-ons, avresa torsdag)
• Liftkort för att snabbare komma upp till klättring
• Luncher och middagar

Antal dagar: 3 dagar kurs, minst 3 deltagare, max 4 deltagare
Pris: 8 500 kr per person. (Exkl boende 5 900 kr per person.)

Boka genom att klicka på önskat datum.

30-06-2019

Välkommen att använda formuläret om du undrar något eller vill bli kontaktad för att få mer information.