För dig som redan har klättrat på Kalymnos – eller vill ta nästa steg i din klättring.
Det här campet är skapat för dig som vill utvecklas tekniskt, mentalt och taktiskt i världens kanske mest inspirerande klätterparadis.
Under ledning av Daniela Ebler, en av Sveriges främsta klättercoacher, växlar vi mellan coachade dagar och egen klättring för att ge dig bästa möjliga balans mellan lärande och frihet.
Du får personlig coachning, teknikträning och mental vägledning – samtidigt som du får tid att tillämpa allt i praktiken på egna leder.
Vi kommer att klättra på nya sektorer jämfört med Level 1-campet, så även du som redan varit med får upptäcka nya miljöer, sektorer och utmaningar.
Fokus ligger på förfinad rörelseteknik, taktik för onsight och redpoint, fallträning, multipitch och mental närvaro – allt för att hjälpa dig bli en starkare, tryggare och mer medveten klättrare.
Här får du både utrymme att utvecklas i ditt eget tempo och stöd från en erfaren coach som ser just dina behov.
Välkommen till en vecka fylld av klättring, lärande, gemenskap och sol – där nästa nivå väntar på dig.
Detta camp är för dig som redan har erfarenhet av sportklättring och vill utvecklas vidare på nästa nivå.
Du behöver ha rött kort (ledklätterkort) och känna dig bekväm med att klättra minst 6a på led.
Fokus ligger på att förfina teknik, taktik och mentalt fokus – så du bör vara trygg med grundläggande klätter- och säkringstekniker, men nyfiken på att utmana dig själv och ta nästa steg i din utveckling.
Daniela Ebler är en av Sveriges främsta klättercoacher och utbildade instruktörer med ett tydligt helhetsperspektiv där kropp, teknik och mental närvaro värderas lika högt. Med bakgrund inom tävlingsklättring och många års erfarenhet som coach både på inomhusväggar och ute på klippor har hon hjälpt klättrare att ta stora steg i sin utveckling.
Hon drivs av viljan att göra klättringen tillgänglig för fler – och att skapa en miljö där kvinnor i synnerhet får växa som klättrare och individer. Genom sina workshops och resor kombinerar hon teknikträning, fallträning och mental styrka med yoga och rörlighet, vilket gör henne till en unik och mycket uppskattad coach i klättervärlden.
Program för resan
Resdag. Du flyger till närmaste flygplats och tar dig sedan vidare med transfer och färja till ön där vi bor. Incheckning på boendet från kl. 15:00. På kvällen finns möjlighet till ett gemensamt kvällshäng eller middag för de som vill.
Första dagen på klippan ägnas åt att hitta tillbaka till rytmen och känslan i klättringen.
Vi fokuserar på fotarbete, balans, kroppens linjer och effektiv rörelse, med individuell feedback och teknikövningar.
Målet: att klättra mer kontrollerat, flytande och energisnålt.
Idag klättrar du på egen hand tillsammans med klätterpartner från gruppen.
Du väljer leder efter egen nivå och mål – perfekt tillfälle att tillämpa gårdagens teknikträning och bygga trygghet i ledklättringen.
Vi tar båten över till Telendos för en heldag på de långa lederna.
Här fördjupar vi oss i multipitchtekniker, replagsarbete, effektiv kommunikation och firningsteknik.
En dag med äventyrskänsla, fokus och magisk utsikt över Egeiska havet.
Efter gårdagens multipitch får du en friare dag för egen klättring.
Jobba vidare på ett projekt, klättra med nytt självförtroende – eller ta en lugnare dag med återhämtning och bad mellan passen.
Idag får du personlig coachning utifrån dina mål.
Vi fokuserar på onsight- och redpoint-taktik, mental styrka, fallträning och flow.
Målet är att du ska våga mer, klättra smartare och känna dig trygg i ditt nästa projekt.
Sista klätterdagen!
Du väljer själv om du vill försöka sätta ditt projekt, utmana dig på något nytt eller bara njuta av klättringen.
På kvällen samlas vi för en gemensam avslutningsmiddag (ingår) och firar veckan tillsammans.
Utcheckning från boendet senast kl. 10:00.
Avresa med färja och flyg tillbaka hem – fylld av sol, inspiration och klätterglädje
Hur tar jag mig dit?
Flyg till Kos och därifrån färja till Kalymnos och sedan taxi till Masouri där vi bor.
Följande ingår
• Utbildning och guidning av auktoriserad klätterinstruktörer Daniela Ebler i 3 dagar
• Workshop i fallträning & mental styrka
• Workshop i multipitch klättring - steg 2
• Workshop i strategier för onsight klättring & projekt klättring
• Lån av utrustning
• Transporter under hela veckan på Kalymnos med bil
• Delat boende 7 nätter i hus/lägenhet
• Välkomstmiddag
• Avslutningsmiddag
• Workshops och teknikträning inom klättring
• Personlig coachning
• Massor av fin klättring
• Möjlighet att klättra på egen hand tre dagar på egna projekt
Ej inkluderat
• Personlig utrustning
• Resa till/från Kalymnos / Masouri
• Mat och dryck utöver vad som anges under "följande ingår"
• Försäkring
Försäkring
Under kursen måste du ha en försäkring för klättring. Det får du enklast genom att bli medlem i en klätterklubb. Se www.bergsport.se för mer information.
Utrustning
Var noga med att ta med all nödvändig utrustning.
Alla elever behöver inte ta med allt, vi pratar ihop oss innan så att en person kan ta rep och en annan person rack.
Personlig utrustning som alla ska ha egen:
• Repbroms (GriGri & Reverso/ATC med guideläge)
• Daisy Chain / 120 mm slinga
• Prusik
• 4 låsbara karbiner
• Sele
• Hjälm
• Klätterskor
Rack och rep, kan delas på 2 deltagare:
• 12-14 slingor med karbiner sk quick draws
• Rep 60-80 meter
Antal dagar: 8 dagar, 6 dagars klättring & 2 resdagar
Pris: 12 900 kr per person (minst 4 deltagare)
Välkommen att använda formuläret om du undrar något eller vill bli kontaktad för att få mer information.