Vill du utvecklas på den skarpa änden av repet?
Välkommen till en späckad långhelg för dig som vill ta din ledklättring till nästa nivå!
Datum: 8-11 augusti
Plats: Stockholm
Under kursens gång har vi workshops i olika teman där vi bl.a går igenom:
Vi kommer att utforska och öva oss på att systematiskt arbeta med rädslor (t.ex. fallrädsla, rädsla för att misslyckas)
Vi hjälper dig att sätta upp och nå dina personliga klättringsmål. Oavsett om det är att bemästra en svår grad eller att uppleva mer glädje och avslappning på klippan.
Lär dig strategierna för att ta dig an och sända din hårdaste led någonsin!
Förutom workshops kommer även finnas tid för mer fri klättring där du med stöd från oss kan fokusera på just dina personliga mål.
Vårt mål är att efter kursen känna dig tryggare och mer självsäker i din ledklättring. Vi vill ge dig verktygen för att själv kunna jobba vidare med din utveckling även efter kursens slut.
Förkunskapskrav: Inneha rött kort och ledklättra 5c inomhus.
Schema:
Torsdag 8/8: 14:00 – 18:00 (inomhus)
Fredag 9/8: 09:00 - 17:00
Lördag 10/8: 09:00 - 17:00
Söndag 11/8: 09:00 - 13:00
Pris: 4500 kr
Maximalt 10 deltagare.
Klätterinstruktörer: Nikki Hammarström & Frida Olofsson
Välkommen till en lärorik helg fylld med utmaningar och gemenskap!
Följande ingår i priset:
Klätterinstruktör under 4 dagar
En gemensam middag under Fredag kväll
Lån av gemensam klätterutrustning (dvs rep och quickdrwas)
Workshops och teknikträning inom klättring
Följande ingår ej:
Boende i Stockholm
Transport till och från klipporna (detta kommer samplaneras innan kursen)
Mat och dryck utöver middag Fredag kväll
Försäkring (vi rekommenderar er att bli medlemmar i en klätterklubb så får ni en försäkring för klättring)
Personlig utrustning att ta med:
Sele
Hjälm
Repbroms
Klätterskor
Rep (frivilligt att ta med om du har eget)
Quick Draws (frivilligt att ta med om du har egna)
Antal dagar: 4 dagar
Pris: 4500 kr
Välkommen att använda formuläret om du undrar något eller vill bli kontaktad för att få mer information.