IFMGA-logo

MGT-logo

Ski Mountianeering Chamonix


Boka Nu > >


 

Följ med på en upplevelse utöver det vanliga och ta ditt skidäventyr till nästa nivå där du får lära dig de kunskaper som krävs för att kunna ta sig an hela fjället. Under denna vecka är fokus på att du ska få kunskaper för mer avancerade toppturer som hantering av stegjärn och isyxa, bygga ankare, fira och lära dig hur man navigerar över glaciär. Vi kommer också träna skidteknik för brantare åk och göra bestigningar av flera fina toppar i Alperna.

Målet med kursen är att du ska kunna ta dig fram i svårare terräng som kräver mer avancerade tekniker som skidåkare, på ett säkert sätt. Du ska bli bättre på att navigera och planera din tur samt kunna ta bättre beslut i olika situationer under en topptur. 

Tillsammans med en bergsguide och en liten grupp deltagare kommer det finnas mycket tid för att träna på alla moment och ni kommer tillsammans som grupp få vara med och planera varje tur.


Innehåll i kursen

• Utrustning för Ski Mountaineering
Genomgång av olika typer av utrustning och för- och nackdelar med dessa. Delar av detta gör vi självklart redan innan veckan så att alla har rätt utrustning när vi är på plats. Vi kommer också praktiskt på plats träna på att använda stegjärn, isyxa och skarjärn.

• Vägval uppför och nedför
Hur tar man sig upp när det är svårare och brantare terräng? När behöver man använda skarjärn och stegjärn? Hur tar man sig över en glaciär på ett säkert sätt och vad gör jag om någon faller i en glaciärspricka? Vad ska man tänka på om man ska åka en couloir och hur hanterar man hängdrivor?

• Skidåkningsteknik i olika snöförhållanden och branthet
Hur hanterar man skare, vindpackad snö, kartong, betong och pudersnö? Hur åker man brantare åk? När bör man ge repstöd? Hur gör man effektiva hoppsvängar? Hur tar man sig förbi branta och isiga partier där det inte går att åka ned?

• Repteknik
När ska man använda rep? Vi lär oss att hantera rep både utför och uppför för att kunna ta oss fram över mer avancerad terräng. Hur man säkrar någon, hur man firar och hur man gör för att ge repstöd till sin kamrat.

• Bygga ankare
Vi lär oss hur man bygger olika typer av snöankare och använder naturliga formationer för att kunna fira och säkra.

• Glaciärfärd
Vi lär oss navigera på glaciär och göra vägval utifrån hur terrängen ser ut. Vi övar på crevasse rescue och lär oss när det är läge att gå i replag även på skidor.

• Turplanering
Hur vi redan på kartan lägger upp en tur och beräknar hur lång tid den kommer att ta sant vilken utrustning som kan komma behövas.

• Navigation
Hur vi läser karta och kompass samt hur vi använder gps.

• Lavinkunskap för toppturer
Vi kommer analysera lavinläget tillsammans dagligen. Både under planeringen av vår tur, med hjälp av lavinrapporten innan vi ger oss ut samt ute i terrängen. Vi går igenom lavinfällor, terräng, väder och snöläge för att lära oss ta bra beslut för vår skidtur.

 

Kursmål
Målet med kursen är att du ska få en bra kunskapsgrund för att kunna ta dig fram i mer avancerad terräng på berget, både utför och uppför.

 

Förkunskaper
Du bör ha tidigare erfarenhet av topptur och kunna åka i varierad terräng samt hantera svarta pister. Du har också gått någon form av utbildning inom lavinkunskap (exempelvis de kurser vi anordnar tillsammans med Alpingaraget). Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av klättring och rephantering men det underlättar om du är med på vår kurs Firning och Repteknik för skidåkare i höst som förberedelse.

 

Program för veckan
Detta är programförslag för kursen. Om den arrangeras på annan plats kan det självklart bli annorlunda. Varje dag har vi en sammanfattning då vi stämmer av, drar slutsatser och lärdomar från dagen. Hela veckan anpassas till väder och du som deltagare blir delaktig i bergsguidens arbete med att följa vädret och välja rätt tur för dagen.

Dag 1 – söndag
Ankomstdag.
Du tar dig på egen hand till Chamonix under dagen där du checkar in på hotellet och spenderar natten. Här finns tid att förbereda din utrustning och lära känna de andra deltagarna innan kursen börjar!

Dag 2 – måndag 
På morgonen möter du din guide som efter en genomgång kommer ta med er ut på en kortare topptur där ni får träna på stegjärnsteknik, att hantera en isyxa, öva på att bygga ankare och fira. Ni kommer också kika på och analysera ert vägval och lavinförhållanden. Vi spenderar natten i en bergshytta.

Dag 3 – tisdag 
Idag är målet att göra en topptur där ni får träna på de tekniker ni lärde er dagen innan. Som deltagare är man också med och planerar turen i samarbete med guiden. Vi bestiger en vacker topp och kommer sedan tillbaka till Chamonix och spenderar natten på hotell.

Dag 4 – onsdag
Fokus idag är att lära oss hantera glaciärer så vi kommer ägna dagen både i enklare och lite mer komplex terräng. Vi tränar också på crevasse rescue och på att gå i replag. Sedan väntar ett härligt åk tillbaks till dalen. Vi spenderar natten på hotell i Chamonix.

Dag 5 – torsdag
Teknik för att åka branta åk, göra hoppsvängar och att ge repstöd samt en möjlighet att repetera det vi tränade på de tidigare dagarna väntar idag. Vi spenderar natten i en bergshytta för att kunna göra en tidig start under morgondagen.

Dag 6 – fredag
Idag gör vi en topptur på en vacker topp där ni får träna på alla de tekniker vi lärt oss under veckan. Som deltagare får man också vara med i planeringen av turen tillsammans med guiden. Det blir en upplevelse utöver det vanliga. Natten spenderas på hotell i Chamonix.

Dag 7 – lördag
Hemresa.

 

Att ta sig till Chamonix

Det enklaste sättet att ta sig till Chamonix är att flyga till Geneve och åka buss direkt från flygplatsen till Chamonix. Det finns flera företag som kör transfer bland annat Mountain Drop Off, Alpybus, Easybus och Chamexpress. Du bokar det direkt på deras hemsida.

Det går också ta sig till Chamonix med tåg.

 

Följande ingår
• Utbildning och guidning av auktoriserade bergsguider (UIAGM/IFMGA) i 5 dagar
• Lån av lavinsäkerhetsutrustning (spade, sond och transceiver)
• Lån av isyxa, sele, stegjärn
• Boende 4 nätter på hotell i Chamonix och 2 nätter i bergshyttor.
Ert boende är bokat från Söndag, som är er resdag och ankomstdag. Då kan ni checka in från kl 15
Sedan startar kursen Måndag kl 8.30 och ni är på topptur/kurs 5 dagar Måndag till Fredag.
Lördag är resdag hem och ni ska checka ut senast kl 11 på lördagen
• Frukost alla dagar
• Middag de nätter vi bor i bergshyttor
• Ett spännande äventyr på skidor i fantastiska miljöer

Ej inkluderat
• Personlig utrustning
• Resa till/från Chamonix
• Lunch och Middagar (när vi inte bor i bergshyttor då middag ingår)
• Personlig försäkring
• Liftkort om vi skulle använda liftar någon dag

 

Personlig utrustning
Följande är ett förslag på utrustningslista. Undrar du över något i denna lista är du välkommen att kontakta oss.

Saknar du något finns Skidor, Pjäxor, Stavar, Bindningar och Stighudar att hyra i sportshopparna i Chamonix.

• Skidor med bindning för toppturer
• Stighudar 
• Teleskopstavar, med stor truga
• Pjäxor för toppturer
• Skidryggsäck, cirka 35 liter
• Kläder för skidåkning (skaljacka och byxa)
• Extra underställströjor, 2 stycken (för att kunna byta om man blir rejält svettig)
• Extra värmejacka till exempel tunn dunjacka, eller extra fleece, att ta på när man rastar eller om det blir riktigt kallt (liten och smidig att ha i ryggsäcken)
• Extra vantar
• Solglasögon
• Skidglasögon
• Solskydd
• Termos 

 

Ytterligare information 
Vänligen observera att det krävs minst 3 deltagare/resa för att vi ska genomföra kursen till priset som anges här på hemsidan.


Grupprabatt
Om du samlar ett kompisgäng på 4 deltagare och bokar ihop erbjuder vi kompisrabatt (vi kan också arrangera resan för upp till 8 personer om ni är flera). Mail info@mountainguide.se för mer information.


Antal dagar:  7 dagar varav 5 dagars aktivitet och 6 dagars boende
Pris:  19 950 kr per person



Boka Nu > >     







Boka genom att klicka på önskat datum.
27-03-2022  



Välkommen att använda formuläret om du undrar något eller vill bli kontaktad för att få mer information.

Namn:

Telefon:

Epost:

Din fråga eller intresseanmälan